Storytime - Min spiseforstyrrelse

Hei dere<3

I dag har jeg tenkt til å fortelle dere om min spiseforstyrrelse. 

Siden jeg var lite har jeg hatt endel allergier. Når jeg har ble eldre så er det noen av allergiene mine jeg har vokst fra.

Jeg tror det var i 2014. Da hadde jeg vært hos allergilegen min i Oslo. Jeg tok allergiprøver for å se hva jeg var allergisk mot og om det evt. var noe jeg kunne begynne å spise. Jeg fikk beskjed om at jeg kunne begynne å spise noen typer nøtter og noen typer fisk. Og om jeg skulle få en allergisk reaksjon så skulle jeg gjøre det og det. Jeg prøvde forskjellige sorter nøtter og litt forskjellig fisk, det var kjempe godt og jeg fikk ingen reaksjoner (!) En dag mamma og pappa var på hytta skulle jeg og en venninne kjøpe middag til oss og boren min. I mens vi var på butikken smakte vi på noen løsvekt nøtter. Jeg reagerte på en av de nøttene jeg smakte på, mamma og pappa var to timer unna meg og jeg fikk helt panikk. Jeg satte fra meg handle kuren fikk helt panikk sa til venninnen min "kom!!", jeg løp ut va butikken og hun etter. Vi løp inn på doen jeg skylte munnen og gjorde alt det allergilegen min sa jeg skulle gjøre, ingenting hjalp. Løp rundt i butikken med panikk, tårer i øynene og klarte så vidt å puste. Prøvde å få kontakt med de som jobbet der og jeg ble bare oversett. Jeg ringte til mamma og pappa, de sa jeg skulle dra hjem å ta en allergitablett. De ble utrolig redde og urolig for meg, hvert fall når de viste at de ikke fikk gjort noe og var såpass langt unna. Jeg og venninnen min syklet så fort vi kunne hjem, jeg tok en tablett også gikk vi til farmor.

Flaks for meg at farmoren og onkelen min bor rett ved siden av oss. Når vi kom til farmor så snakket hun med pappa på telefonen, han hadde tydeligvis prøvd å ringe meg, men jeg hadde ikke svart. Så farmor ga meg telefonen så jeg fikk snakket med han, og han hadde vært så utrolig redd og urolig når jeg ikke hadde svart. Vi var hos farmor til mamma og pappa kom hjem, ting roet seg veldig når jeg fikk kommet meg hjem å tatt en tablett. Etter den allergiske reaksjonen så var alt helt normalt igjen, spiste helt vanlig, men sluttet å spise fisk og nøtter. 

Det hele startet da i april 2015.

Det var en helt vanlig dag hjemme, vi satt å spiste middag sammen. De andre spiste fisk og jeg spiste kylling. Jeg følte en liten reaksjon på den kyllingen, så jeg valgte å si at jeg ikke var mer sulten etter to biter. Etter at jeg følte på en liten reaksjon tenkte jeg på det hele tiden. Jeg tenkte på den reaksjonen HELE tiden. Det gjorde at jeg følte på den reaksjonen for hver eneste gang jeg spiste noe, jeg sluttet gradevis å spise. Sa alltid til foreldrene mine at jeg hadde spist og var mett, selvom jeg egentlig ikke hadde spist. De så selv at jeg ble tynnere og tynnere og at jeg ikke spiste. De tok meg med til legen flere ganger mellom april og august. Hver gang når jeg var hos legen i starten sa hun at hvis jeg ble verre så tar hun kontakt med sykehuset. Sist gang vi var hos legen tok hun kontakt med sykehuset, vi fikk beskjed om at vi skulle bli ringt opp innen den uka. Det første jeg gjorde når jeg kom hjem fra legen var å begynne og pakke. Mamma lurte på hvorfor jeg pakket allerede, jeg sa: "De sa jo at de skulle ringe innen denne uka" mamma: "Innen uka ja, du trenger ikke stress med å pakke enda". Dagen etter ringte de fra sykehuset, de ba oss om å komme med en gang vi var klare. Når vi kom på sykehuset ble det mye venting og masse tester. De målte høyden min, målte vekten min, tok blodtrykket, blodprøver osv osv. Jeg ble lagt inn samme dagen, fikk beskjed om at hvis jeg ikke fikk i meg noe næring eller væske innen 5 dager så ville jeg ikke overleve. BUP (barne- og undgomspsykeatrisk)ble innblandet og de mente det ikke hastet så mye så de skulle komme uka etter. Legen mente det var helt uaktuelt, så dagen etter så var BUP der. De satt intravenøst samme dagen, først prøvde de den ene hånda og jeg holdt på å svime av, jeg MÅTTE ha intravenøst så de måtte nesten bare prøve flere ganger.

Dagen etter når BUP hadde kommet så måtte vi på møter med de, den dagen var stapp full av masse møter og informasjon. Min pappa satt i rullestol og det har han gjort siden han var liten, jeg har alltid syntes at det var gøy å teste stolene hans og kjøre rundt. Men på møte med BUP den dagen fikk jeg beskjed om at jeg måtte sitte i rullestol og at jeg måtte bli trillet rundt. Jeg fikk ikke engang lov til å bruke armene mine for å kjøre rundt i den, jeg MÅTTE bli trillet av noen. Jeg syntes det var kjempe gøy å kjøre rullestol, men når jeg ble tvunget til det så var det ikke særlig morsomt lenger. Jeg fikk en mat liste på hva jeg skulle ha i meg hver dag og en person som skulle komme å se på meg spise til hvert måltid. Jeg fikk 20 minutter på meg til å spise opp maten og drikke opp drikken til hvert måltid. Om jeg ikke var ferdig med maten og drikken på 20 minutter så fikk jeg 10 minutter på meg til å drikke opp en næringsdrikk. Om jeg ikke fikk i meg den heller så måtte jeg få sonde. Sonde er en slange de fører fra nesa og ned til magesekken, og gir mat gjennom slangen. Dette fikk jeg en gang. Det måtte fem leger til og mamma for å få satt sonden p meg den dagen, jeg skreik og hylte så sikkert hele etasjen jeg var i hørte det. Når de endelig hadde fått i sonden så matet de meg gjennom den. Når neste måltid skulle spises lurte de på om jeg vill prøve å spise vanlig eller få sonde, jeg valgte å spise vanlig, for den sonden den skulle jeg aldri ha mer. 

Jeg ble sendt hjem fra sykehuset etter sånn 4 uker. Poenget med at jeg ikke spiste var fordi jeg var redd for å få en allergiskreaskjon. Selvom jeg viste godt at jeg tålte den og den maten eller drikken, så var det noe som tok over og sa at jeg ikke tålte det. 

Nå er det 3 år siden jeg var på mitt verste, ting blir bedre og bedre på mat fronten, men er fortsatt ikke frisk. Tanken på at jeg faktisk kunne vært død for tre år siden hvis jeg ikke hadde hatt en så fin familie som kun vil det beste for meg er veldig rart. Det føles veldig rart å vite at jeg har kommet meg gjennom det her, det er JEG som har komet eg gjennom dette og det er JEG som har jobbet for å bli frisk. Motet har jo selvfølgelig aldri vært på topp, og noen dager kan jeg føle at dette her det klarer jeg og at jeg snart er frisk og at jeg skal klare det og det og at jeg skal dra dit på feire og spise og at alt sakl  gå fint. Og andre dager har jeg gitt helt opp, jeg kommer aldri til å klare det her, nei jeg vil ikke, jeg klarer ikke osv osv. Jeg har møtt på møtt på mange utfodninger og det kommer jeg sikkert til å møte på flere ganger, men ting ordner seg som oftest til slutt. 

Om kun 10 dager er det 3 år siden jeg følte på den reaksjonen med kyllingen når vi satt rundt middagsbordet og spiste. Spiseforstyrrelser kan komme fra såå mye forskjellig og det er vleldig vanskelig å komme seg ut av, men når du begynner å bli bedre og når du er blitt frisk, da har du noe å være stolt av. For det er så hardt å komme seg gjennom, man må jobbe så mye med seg selv og man må virkelig ville det. Det er en veldig har og slitsom jobb (!) 

Kommer noen bilder nå, har ikke så mange bilder fra den tiden, men det var disse jeg fant.

2 måneder før sykehuset

2 måneder før sykehuset

Noen uker før sykehuset

 

Jeg vil bare si til dere som sliter med mat:

Jobb hardt, folk er redd for deg, ja det er tungt og slitsom men det er verdt det. DU klarer dette, det er kun deg det står på. Du har sååå mye å være stolt over når du kommer deg gjennom dette, det er en rent helvet* ja, men du skal klare det og du kommer til å klare det, bare har troa på deg selv. 

Gikk ikke i veldig detalj og fortalte ikke det som skjedde når jeg kom hjem fra sykehuset. Tenker da å ha en del 2, om det ønskes. 

I del 2 kommer jeg da til å fortelle om det som skjedde etter sykehuset.

 

Håper dere syntes det var spennende å bli bedre kjent med meg og få vite noe av det jeg har gått igjennom.

Kyss og klem <3

11 ting om meg

Hei dere<3

Nå tenker jeg å ha en "10 ting om meg" for at dere kan bli litt bedre kjent med meg.

1. Født 16.august 2003 - 14 år

2. Født i Oslo, flyttet til Drammen når jeg var rundt 5 år

3. Savner Oslo veldig og har sykt lyst til å flytte tilbake dit

4. Bor med moren min og storeboren min

5. Har hatt en spiseforstyrrelse, og sliter fortsatt litt med mat

6. Gleder meg syyykt mye til å bli stor nok til å flytte for meg selv

7. Har to dyr, en hund og et hamster

8. Når jeg blir stor vil jeg jobbe med noe innenfor helse

9. Bruker fritiden min på å være med Emma og å ligge inne på rommet mitt, haha

10. Jeg ELSKER dyr

11. Elsker seriene "Bloggerne" og "Sophie Elises Verden"

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with t1 preset

<33

Sosialemedier

Heiii<3

Om du vil kontakte med på andre steder en på bloggen så kommer jeg nå til å legge med mine sosialemedier og e-post osv<3

Instagram: stiinebarthel

Snapchat: stine_barthel

E-post: stine.barthel@hotmail.com

Send meg gjerne masse spørsmål, på enten instagram, snapchat eller bloggen. Tenker å ha en spørsmålsrunde

Kom også veldig gjerne med bloggtips <33

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with t1 preset

Smoothie bowl

Hei dere <3

 

Nå har jeg tenk til å vise dere noe som er super godt, sunt og enkelt å lage. De fleste har vel hør om det eller sett de via instagram osv. Nemlig en smoothie bowl, som dere sikkert så i overskriften. Smoothie er noe som er veldig lett å lage, super godt og lett å ta med seg. 

Om du er hjemme kan du likevel gjøre litt ut av smoothie. Lage en litt tykk smoothie og ha det i en bolle med litt tilbehør på toppen. Nå har jeg tenkt til å vise dere en smoothie bowl jeg selv pleier å lage, veldig enkel, men suuper god(!) 

Dette trenger du (selve smoothien) :

- Banan

- Frosne jordbær

- Appelsinjuice 

Putt alt i en blender og lag det til en tykk smoothie.

Hell smoothie over i en bolle.

Topping :

- Banan

- Korn

- Chia frø

Legg alt tilbehøret oppå, og plutselig ser smoothien sååå mye mer fristende ut(!)

Dette er hvordan jeg lagde min smoothie bowl i dag og det betyr selvfølgelig ikke at du skal lage en akkurat lik med akkurat samme ingrediensene. Triks og mix selv, finn ut hvordan smoothie du selv liker og topp den med akkurat det du vil(!)

Har du laget smoothie bowl før, eller skal du prøve å lage det nå?

<3 <3

Taco Tirsdag

Hei der <3

I dag våkna jeg tidlig for å se på "paradise hotel", gjør det hver dag. Når jeg hadde sett ferdig "ph" lagde jeg meg frokost. Senere sminket jeg meg og gikk til skolen. I dag var vi på skolen frem til 10.30, vi skulle til bibloteket i byen. Jeg tok bussen hjem fra byen og var hjemme og slappet av litt, holdt også på og sovne (som vanlig). Senere kjørte mamma meg til poste for jeg skulle hente en pakke, hadde bestilt meg en veske/bag. Måtte dessverre sende en klage til stedet jeg bestilte den fra, så håper på å kunne få returnert den(!)

Etter vi hadde vært på posten kjørte mamma meg til treninga. Var på treninga med Emma i dag også <3  Etter treninga dro vi hjem ti meg, mamma skulle ikke være hjemme så vi lagde middag samme og koste oss(!) Vi begge hadde veldig lyst på taco i dag, så da ble det taco til middag(!) Vi satt lenge og snakka etter vi var ferdig med å spise, elsker når man bare kan sitte sammen å snakke om absolutt alt og bare få ut det man tenker på og mener(!) Når vi var ferdig med å spise gikk vi bare på rommet, vi gjorde egentlig ikke noe spesielt utover kvelden. Etter Emma ble hentet i 21- tiden fjernet jeg sminken og la meg tilbake til senga.

Hva heter din bestevenninne?

<3<3

 

Sunn, Mettende og God Frokost

Hei dere <3

Idag har jeg tenk til å vise dere en bolle med masse sunn, mettende og god frokost (!) 

Frokost er ett av dagens viktigste måltider, og det er veldig viktig og bli god og mett før du senere skal videre til skole eller jobb. Denne bollen er perfekt (!) 

Om du er som meg som blir ganske kvalm og lei havregrøt etter hvert så prøv denne (!)

Dette trenger du: 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Chiafrø, kokosmasse, sukrin gold (eller vanlig sukker), frosne bringebær, frosne blåbær, 2,5dl vann og 1dl havregryn

Sånn gjør du :

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ha havregryn i en kjele

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Tilsett vann

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Når grøten begynner å ta form tar jeg oppi litt chiafrø.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Tilsetter de frosne blåbæra, og rører til grøten blir blå

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Når havregrøten er ferdig tar jeg det over i en bolle og strør over kokos

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Deretter tar jeg på frosne knuste bringebær

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Og helt til slutt litt sukrin gold

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Selv pleier jeg også å ha banan til topping, men det var vi tomme for:)

Håper dette er noe som frister, og som du kanskje vil teste ut <3

Skole og Trening

Hei dere <3

Nå sitter jeg i sengen min (som vanlig). I dag har jeg vært på skolen, vært på trening, og vært med Emma (min bestevenninne). Denne uken og forrige uke har vi "flukt- uke", det vil si at vi later som at vi er flyktninger og er på flukt. Lærerne våres har et oransje bånd som de tar på når de er i en rolle. Så når de har på det båndet så er dem ikke seg selv, men de spiller en rolle. Jeg syntes disse ukene er veldig morsomme om jeg kan si det. Selvfølgelig flukt i seg selv er jo ikke noe gøy i det hele tatt, men i og med at vi kjenner ale som kjefter og skriker på oss og vet at dette bare er lek så er det faktisk ganske morsomt.

Vi har fått utdelt familie, land, id-kort osv. Vi må alltid huske hvem vi er i familie med. På skolen hver dag må vi huske å ha med oss lappen på fester på genseren hvor det står hvilket land vi er fra, og vi må også ha med oss id- kortet. Id nummeret vårt har vi pugget, for det må vi huske utenatt. Når vi har sånne uker som dette får jeg så ekstremt mye mer motivasjon og mye mer lyst til å gå på skolen. Nesten uke igjen så har vi valgfags- uke, det er så deilig med annerledes uker (!)

Etter skolen i dag så var min bestevenninne Emma med meg hjem, vi var egentlig bare innom for å skifte, for så å dra på trening. Vi trener på samme treningsstudio begge to, og vi begge har laget en plan om hvilke dager vi trener og hva vi trener de forskjellige dagene. Idag hadde vi begge bein på treningsplanen. Treningsøkten var ekstremt bra, effektiv og kort. Etter trening dro vi hjem til meg igjen, slappet av og spiste middag. For ikke så lenge siden dro Emma hjem, jeg gikk i dusjen, og nå sitter jeg her å blogger. Dagene mine er ikke så veldig spennende, så tenker ikke å blogge om hva jeg gjør hver dag. Om dere har ting dere liker å lese om eller engasjerer dere for så blir jeg veldig takknemlig for tips til hva jeg kan blogge om. 

Ble ett veldig kjedelig og ikke så innholdsrikt innlegg i dag, men har tross alt akkurat begynt igjen, så håper dere gir meg litt tid til å komme igang. 

Blogges senere, nus nus <3

STARTE IGJEN??

Hei dere <3

Akkurat nå sitter jeg i sengen min. Sitter å vurderer om jeg skal begynne å blogge igjen, eller ikke. Jeg har lenge vurdert og begynne å blogge eller drive på med youtube igjen, jeg har både lyst og ikke lyst. Mest av alt har jeg lyst til å begynne igjen, for jeg syntes det er veldig gøy å blogge og jeg liker veldig godt å skrive. Senere vil jeg kanskje begynne med youtube igjen også. Grunnen til at jeg ikke har så lyst til og begynne igjen er for jeg tenker på hva andre vil tenke, og hva andre vil syntes. Jeg føler alltid at jeg aldri klarer å levere bra nok, aldri så bra som jeg egentlig vil. Det var grunnene for at jeg sluttet med blogg og youtube, siden jeg følte jeg aldri leverte bra nok. Men nå har jeg bestemt meg for å prøve igjen, vet ikke om jeg kommer til å fortsette med dette, eller hvor lenge, men jeg holder på så lenge jeg "gidder". Kom gjerne kom med forslag om ting jeg kan skrive om, ting du interesserer deg om osv. <33